A regra de 2 minutos para 30 minutos de esteira
Qual a melhor esteira ergomfoitrica para residência?Essa é uma dúvida comum do quem quer treinar na sua casa, nenhumas abrir mãeste do conforto e da eficiência. Afinal, com tanta opção pelo mercado, Vive difícil escolher o modelo ideal, né?Se você tá pensando em montar sua academia domfoistica ou só quer manter o cardio em POR DIA isent